福建自考考前怎样调整心态

  积极的心理暗示

  1.不要想着裸考或缺考，制定好计划，以自己要全科过为目标去做事，注意力能更集中，会得到更棒的结果。

  2.不要自欺欺人，想考过就有效看书，笔记做的很整齐漂亮、知识点五颜六色的，结果都没记进脑子也没用，想想考59分有怄气，你就把知识点背下来了。

  3.考一次试，来回住宿费、交通费、考试费都是钱，告诉自己要么闷头苦学一次考过，要么就浪费了大笔钱和时间。

  4.看看同龄高学历的同事、同学、亲戚，想想自己的处境有多难，一旦知难就会更卖力学历，努力追赶别人步伐了。

  5.每当学不下去、emo时，就看看这些“暗示”，鼓起勇气继续努力。

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